摸腹顺时针还是逆时针

睡前做这件小事，可以调理大部分慢性病！推荐的超级简单的养生法就是顺时针推，逆时针推，或者上下推。你可以想怎么推就怎么推，但前提是你要知道推腹的最终目的是什么。如果你做过手术，那么我建议你避开疤痕或者推的时候不要推。一般人推肚子没问题，怎么推都没问题。有些朋友还会有推肚子的顾虑，他会说，我推的那么用力，肚子却那么无力。

╯＾╰〉 身体上有六个“窝”。保持健康。一个一个按。图片来源：图虫创意按眼窝3354降血压安神。眼窝是眼窝内部的柔软区域。眼窝是手、足、太阳、阳明等的交点。经常按压眼窝可以调节人体阴阳平衡。按摩方法(1)轻轻闭眼，用食指腹分别顺时针、逆时针轻轻旋转按摩眼睑10次。每天2~3次。(2)静坐，快速眨眼15~30秒，然后闭眼。

揉脸颊车穴缓解牙痛脸颊车穴是治疗牙痛的重要穴位。明代《针灸大全》年有记载：“颊车可灸齿。”颊点位于脸颊上，下颌角前方上方，耳下一指左右，是咀嚼时肌肉凸起的凹陷处。摩擦时，将中指的肚子按在脸颊车穴上，顺时针或逆时针按压，带动皮下组织，产生酸胀感，可传递到牙根。(摘自《大.